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尿酸增高的原因有哪些

男，40岁

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尿酸增高的原因有哪些

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

尿酸增高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、代谢异常、肾功能不全等原因引起。
1、高嘌呤饮食
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成增多，建议调整饮食结构，减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、酒精摄入过量
酒精代谢会抑制尿酸排泄，尤其啤酒含大量嘌呤前体，需严格限制饮酒量，每日酒精摄入不超过25克。
3、代谢异常
可能与胰岛素抵抗、肥胖等因素有关，通常伴随血糖升高、腰围增大等症状，可通过减重、运动改善代谢状态。
4、肾功能不全
可能与慢性肾病、药物肾毒性等因素有关，通常表现为泡沫尿、夜尿增多等症状，需治疗原发病并避免肾毒性药物。
每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄，避免剧烈运动诱发痛风发作，定期监测血尿酸水平。

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