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餐后2小时血糖9.6好吗

男，28岁

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餐后2小时血糖9.6好吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

餐后2小时血糖9.6毫摩尔/升属于偏高，需结合空腹血糖和糖化血红蛋白等指标综合评估。
1、正常范围：
健康人群餐后2小时血糖通常低于7.8毫摩尔/升，超过11.1毫摩尔/升可能提示糖尿病。
2、糖耐量异常：
血糖值在7.8-11.1毫摩尔/升之间属于糖耐量受损，是糖尿病前期状态。
3、影响因素：
饮食结构、运动量不足、应激反应或检测误差均可能导致血糖暂时性升高。
4、监测建议：
建议连续监测不同日期的餐后血糖，必要时进行口服葡萄糖耐量试验确诊。
控制饮食中精制碳水化合物的摄入量，增加全谷物和膳食纤维，保持规律运动有助于改善糖代谢。

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