空腹血糖8.17mmol/L可能提示糖尿病,需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步确诊。血糖异常可能由胰岛素抵抗、胰腺功能减退、遗传因素或不良生活方式引起。
长期高糖高脂饮食导致细胞对胰岛素敏感性下降,表现为餐后血糖持续偏高。可通过增加膳食纤维摄入和规律运动改善。
胰岛β细胞受损导致胰岛素分泌不足,常伴随多饮多尿症状。需进行C肽检测评估胰腺功能,必要时使用格列美脲等促泌剂。
糖尿病家族史人群患病概率显著增高,可能与HLA基因多态性相关。建议定期监测血糖,可预防性使用二甲双胍。
缺乏运动、肥胖及睡眠不足会加重代谢紊乱。每日30分钟有氧运动配合体重控制可使血糖下降。
确诊前建议连续监测空腹及餐后血糖,避免食用高升糖指数食物,选择西蓝花、燕麦等低GI食物有助于血糖平稳。