预防癫痫发作可通过规律服药、避免诱因、保持健康生活方式、定期复诊等方式实现。癫痫通常由脑部异常放电引起,需综合管理降低发作风险。
严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、卡马西平、左乙拉西坦,不可自行增减药量或停药,维持血药浓度稳定是预防复发的关键。
减少闪光刺激、睡眠不足、情绪激动等常见诱因,避免饮酒、咖啡因等可能降低发作阈值的物质。
保证充足睡眠,进行适度有氧运动,采用地中海饮食模式,补充维生素B6和镁元素有助于神经稳定。
每3-6个月进行脑电图和血药浓度监测,及时调整治疗方案,评估药物不良反应和发作控制效果。
患者应随身携带医疗警示卡,家属需学习发作时的急救措施,如保持呼吸道通畅、防止舌咬伤等意外伤害。