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血脂稠是什么原因引起的

男，57岁

病情描述:

血脂稠是什么原因引起的

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

血脂稠可能由遗传因素、高脂饮食、缺乏运动、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素
家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致血脂代谢异常。建议定期监测血脂水平，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
2、高脂饮食
长期摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物会使血脂升高。需减少饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维含量高的蔬菜水果。
3、缺乏运动
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，影响血脂代谢。每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于改善血脂水平。
4、糖尿病
胰岛素抵抗会导致甘油三酯合成增加，通常伴随多饮多尿症状。需控制血糖，配合使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。
保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，定期检测血脂四项，出现头晕胸闷等症状及时就医。

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