喝茉莉花茶有什么好处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

喝茉莉花茶有什么好处

女，65岁

病情描述:

喝茉莉花茶有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

喝茉莉花茶有助于提神醒脑、舒缓情绪、促进消化、抗氧化等作用，适合日常适量饮用。
1、提神醒脑
茉莉花茶含有少量咖啡因，能刺激中枢神经系统，帮助缓解疲劳，提高专注力，适合工作学习时饮用。
2、舒缓情绪
茉莉花香具有芳疗效果，可调节自主神经，减轻焦虑和压力，对改善睡眠质量有一定帮助。
3、促进消化
茶多酚和挥发油成分能刺激胃液分泌，加速胃肠蠕动，缓解餐后饱胀感，但胃酸过多者应避免空腹饮用。
4、抗氧化
含有的茶多酚和茉莉花黄酮类物质可清除自由基，延缓细胞氧化，对预防心血管疾病和皮肤老化有潜在益处。
建议选择无添加的天然茉莉花茶，避免睡前饮用影响睡眠，体质虚寒者可搭配少量生姜或红糖调和。

相关问题

相关文章

女性基础代谢率正常值

女性基础代谢率正常值是指在安静和空腹状态下单位时间内能量消耗的数值。

碱性磷酸酶偏低多少算严重

碱性磷酸酶偏低多少算严重与性别有关，正常参考值女性50-135U/L；男性45-125U/L。碱性磷酸酶正常值与性别有关，当女性碱性磷酸酶指数低于50、男性低于45时，提示可能存在碱性磷酸酶偏低。碱性磷酸酶轻度偏低一般是生理性的原因引起，没什么临床意义。如果降低较多，需要排除有无慢性肾炎、儿童甲状腺功能降低、贫血等疾病，需做进一步临床检查方可确诊。

健脾生血颗粒的作用

　　健脾生血颗粒能够有效的为身体补铁，促使体内的铁元素含量增加，同时也能够促进铁质被更好的吸收和利用。健脾生血颗粒还能益气补血，改善气血不足的问题。除此以外，健脾生血颗粒也有健脾和胃的功效，改善脾虚症状。

孕妇贫血对胎儿有什么影响

孕妇贫血可能对胎儿造成生长发育迟缓、早产、低出生体重等影响。孕妇贫血主要与铁元素摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏等因素有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。孕妇贫血时，血...

严重贫血怎么治疗

严重的贫血对身体健康极为不利，应积极到医院治疗。对于贫血的治疗，主要是针对病因采取不同的治疗方法，比如因缺乏营养而导致的贫血应积极补充铁元素和维生素B12等，由于大出血引起的，则应及时止血治疗，对于疾病原因引起的贫血，则要积极治疗原发疾病。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：多系统萎缩、脊髓灰质炎、低血压

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：外隐斜、肺风粉刺、肝硬化腹水

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：脉络膜脱离、多囊肾、斑釉牙

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态