原发性高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。原发性高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加钾盐摄入,多食用新鲜蔬菜水果;戒烟限酒,保持规律作息。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者个体情况决定。
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压,常用穴位包括太冲、曲池等。中药方剂如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等具有一定降压效果。
对于药物难以控制的重度高血压患者,可考虑肾动脉交感神经消融术、颈动脉窦神经刺激术等介入治疗方法。
建议高血压患者定期监测血压,保持健康生活方式,遵医嘱规范用药,避免自行调整药物剂量。