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脚骨折一个月了还肿正常吗

男，29岁

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脚骨折一个月了还肿正常吗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚骨折一个月后仍有肿胀属于常见现象，通常与局部血液循环障碍、炎症反应持续、过早负重活动、康复训练不足等因素有关。
1. 血液循环障碍
骨折后局部血管损伤导致静脉回流受阻，可能伴随皮肤青紫、按压凹陷等症状。建议抬高患肢高于心脏水平，避免长时间下垂。
2. 炎症反应持续
骨折愈合过程中组织修复会释放炎性介质，可能伴随局部发热、疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、地奥司明片等药物缓解。
3. 过早负重活动
未完全愈合时过早行走可能加重软组织损伤。需通过X线确认骨痂形成情况，必要时延长制动时间并使用支具保护。
4. 康复训练不足
缺乏踝泵运动等康复锻炼会影响淋巴回流。物理治疗如超声波、低频脉冲电刺激可促进肿胀消退。
建议每日冰敷15分钟并配合足趾主动屈伸运动，若肿胀持续加重或出现皮肤发亮需及时复查排除深静脉血栓。

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