肩膀凸起的骨头疼痛可能与肩峰撞击综合征、肩周炎、钙化性肌腱炎、肩关节脱位等因素有关,建议根据具体病因采取针对性治疗。
长期重复抬臂动作导致肩峰下间隙狭窄,表现为抬肩时疼痛加剧。急性期需制动休息,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏缓解炎症。
肩关节囊粘连引发活动受限伴夜间痛,可能与糖尿病或甲状腺疾病相关。建议进行爬墙训练,必要时关节腔注射得宝松配合口服洛索洛芬钠片。
羟基磷灰石结晶沉积在冈上肌腱引发剧烈疼痛,超声引导下穿刺冲洗可清除钙化灶,急性期可用依托考昔片联合局部冰敷。
外伤后肱骨头移位导致肩峰异常凸起,需急诊手法复位后悬吊固定,反复脱位者需考虑关节囊修复手术。
避免提重物及过度上举动作,疼痛持续超过两周或伴关节畸形需及时骨科就诊,完善X线或核磁共振检查明确诊断。