权威问答
胳膊肘内侧突然疼痛可能由肌肉拉伤、肌腱炎、尺神经卡压、肘关节滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、康复训练等方式缓解。
过度用力或姿势不当可能导致肱骨内上髁肌肉群拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停引发疼痛的动作，48小时内冷敷，后期热敷促进恢复。
重复性手部活动易引发屈肌总腱炎症，疼痛可放射至前臂。急性期需减少手腕屈曲动作，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药物。
肘管综合征可能导致小指侧麻木伴疼痛，与长期肘部受压有关。需避免肘关节长时间弯曲，严重者可考虑甲钴胺片、维生素B1等神经营养药物。
可能与风湿性关节炎或创伤有关，表现为关节肿胀和晨僵。需完善影像学检查，可短期使用塞来昔布胶囊等口服抗炎药，配合超声波理疗。
疼痛持续超过3天或伴关节变形需及时骨科就诊，日常避免提重物和重复性肘部动作，睡眠时保持手臂自然伸展。
2025-10-20
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