输尿管结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。输尿管结石通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常等原因引起。
增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进结石排出,建议每日饮水量超过2000毫升,避免饮用含糖或咖啡因饮料。
在疼痛区域进行热敷可帮助放松输尿管平滑肌,缓解痉挛性疼痛,每次热敷时间控制在15-20分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症反应,解痉药如间苯三酚能缓解输尿管痉挛,严重疼痛可遵医嘱使用哌替啶。
采取结石侧朝上的侧卧位可减少结石对输尿管壁的刺激,适当跳跃运动可能帮助小结石移位。
结石直径超过6毫米或伴随发热、血尿时应及时就医,日常需限制高草酸食物摄入并保持适度运动。