红景天有助于缓解高原反应。高原反应可能由缺氧、快速上升、个体差异、基础疾病等因素引起,红景天可通过改善缺氧耐受性、调节血液循环、减轻炎症反应、增强抗氧化能力等方式发挥作用。
红景天中的红景天苷能促进血红蛋白合成,提高血液携氧能力,适合进入高原前一周开始服用,可搭配乙酰唑胺预防症状。
该药材能扩张脑血管和冠状动脉,缓解头痛心悸等缺氧症状,但严重肺动脉高压患者需联合地塞米松治疗。
高原反应伴随的脑水肿与炎症因子释放相关,红景天的抗炎作用可辅助布洛芬缓解头痛,但出现肺水肿时需立即吸氧。
高原环境下自由基增多,红景天的抗氧化成分可保护细胞膜,与维生素E联用效果更佳,但重度反应仍需及时就医。
进入高原前建议阶梯式适应海拔变化,避免剧烈运动,同时准备便携氧气瓶和速效救心丸等应急药物。