吃了维生素B2尿液发绿属于正常现象,通常由药物代谢产物导致,无须特殊处理。
1、药物代谢
维生素B2在体内代谢后产生核黄素衍生物,经肾脏排泄时会使尿液呈现黄绿色,停药后颜色可恢复正常。
2、剂量因素
超过日常推荐剂量服用维生素B2可能加重尿液着色现象,建议按说明书或医嘱调整用量。
3、个体差异
不同人群对维生素B2的吸收代谢效率不同,部分人可能出现更明显的尿液变色反应。
4、水分摄入
饮水量不足时尿液浓缩会加深颜色,增加水分摄入有助于稀释代谢产物减轻显色。
若无其他不适症状可继续观察,若伴随排尿疼痛或血尿等情况需及时就医排查泌尿系统疾病。