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宝宝补钙会引起便秘吗

男，29岁

病情描述:

宝宝补钙会引起便秘吗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

宝宝补钙可能会引起便秘。补钙导致便秘的原因主要有钙剂类型、补钙过量、饮食结构不合理、胃肠功能较弱等。
1、钙剂类型：
碳酸钙等无机钙吸收率低，易在肠道形成不溶性沉淀，建议家长选择吸收率更高的有机钙如葡萄糖酸钙。
2、补钙过量：
超过推荐剂量补钙会加重肠道负担，家长需严格按照医嘱剂量补充，同时观察宝宝排便情况。
3、饮食结构：
补钙期间水分和膳食纤维摄入不足会加重便秘，家长需保证宝宝每日饮水量，适当添加西梅泥等富含膳食纤维的辅食。
4、胃肠功能：
婴幼儿肠道发育不完善，补钙可能影响肠蠕动，家长可配合腹部按摩帮助缓解，必要时使用乳果糖等缓泻剂。
建议家长在医生指导下科学补钙，出现便秘时可暂时减少钙剂用量，增加腹部按摩和温水坐浴等护理措施。

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