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半月板损伤后多数情况下可以短距离行走,但需避免负重和剧烈运动。具体能否行走与损伤程度、疼痛程度、关节稳定性等因素有关。
轻度损伤可短时间行走,重度撕裂需完全制动。急性期行走可能加重关节面磨损。
行走时出现明显疼痛或关节交锁需立即停止,提示可能存在半月板卡压。
建议使用护膝辅助行走,急性期过后可逐步恢复步态训练,严重损伤需关节镜手术治疗。
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