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妊娠期糖尿病能吃什么

女，35岁

病情描述:

妊娠期糖尿病能吃什么

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毕叶副主任医师山东省立医院

若出现妊娠期糖尿病，可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉、苹果等食物，也可以遵医嘱吃胰岛素、二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖升高，可作为主食替代精制米面。
2、西蓝花
西蓝花含铬元素和膳食纤维，能改善胰岛素敏感性，建议焯水后清炒食用。
3、鸡胸肉
鸡胸肉属于低脂优质蛋白，有助于维持血糖稳定，推荐去皮蒸煮烹调。
4、苹果
苹果含果胶和槲皮素，建议连皮食用并控制每日摄入量在200克以内。
二、药物
1、胰岛素
胰岛素是妊娠期糖尿病一线用药，需严格遵医嘱调整剂量，禁止自行注射。
2、二甲双胍
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，但肾功能不全者需慎用，须监测乳酸水平。
3、格列本脲
格列本脲适用于部分妊娠中期患者，可能引发低血糖，需配合血糖监测。
4、阿卡波糖
阿卡波糖通过延缓碳水吸收控糖，常见腹胀副作用，哺乳期禁用。
妊娠期糖尿病患者需每日监测血糖，保持适度运动，避免高糖高脂饮食，定期进行产科和内分泌科随访评估胎儿发育情况。

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