权威问答
身体摸上去热但没发烧可能与自主神经功能紊乱、剧烈运动、甲状腺功能亢进、更年期综合征等因素有关，可通过调节生活方式、药物干预等方式改善。
长期压力或焦虑可能导致体温调节异常，表现为手足心热但体温正常。建议保持规律作息，可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调节神经功能。
运动后血液循环加速会使体表温度暂时升高，通常休息30分钟可缓解。无须特殊治疗，注意及时补充水分和电解质即可。
可能与自身免疫异常有关，典型症状包括怕热多汗、心悸手抖。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等抗甲状腺药物。
雌激素水平下降导致血管舒缩功能障碍，常见潮热盗汗。可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、坤宝丸等激素类药物。
日常避免辛辣刺激饮食，穿着透气衣物，若症状持续加重或伴随消瘦、心慌等症状应及时就医排查病理性因素。
2025-09-07
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