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腰椎盘膨出怎么治疗

女，20岁

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腰椎盘膨出怎么治疗

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

腰椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘膨出通常由长期负重、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重腰椎负荷的行为。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯膨出，椎间盘切除术用于合并明显神经压迫者，手术需严格评估适应症。
日常注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼可帮助稳定腰椎结构，疼痛加重时及时就医复查。

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