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腰椎骨折吃什么食物好得快

女，62岁

病情描述:

腰椎骨折吃什么食物好得快

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎骨折患者可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、牛奶
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复。
2、鸡蛋
鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，对骨折愈合有辅助作用。
3、西蓝花
西蓝花富含维生素K和钙，能帮助骨骼形成。
4、黑芝麻
黑芝麻含钙量高，还含有多种矿物质，有利于骨骼健康。
二、药物
1、碳酸钙D3片
补充钙质和维生素D，促进骨折愈合。
2、阿法骨化醇软胶囊
调节钙磷代谢，增强骨骼强度。
3、骨肽片
含多种骨生长因子，有助于骨折修复。
4、接骨七厘片
中成药，具有活血化瘀、促进骨痂形成的作用。
腰椎骨折恢复期间应保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当进行康复训练，定期复查骨折愈合情况。

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