权威问答
糖尿病前期可通过生活方式干预、血糖监测、药物治疗、中医调理等方式治疗。糖尿病前期通常由胰岛素抵抗、肥胖、遗传因素、不良饮食习惯等原因引起。
控制每日总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维摄入。每周进行中等强度有氧运动，帮助改善胰岛素敏感性。
定期监测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动情况。建议每3-6个月检查糖化血红蛋白，评估长期血糖控制效果。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性，阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收，格列酮类药物可增强胰岛素作用。需在医生指导下选择合适药物。
采用健脾益气、滋阴清热的中药调理，如黄芪、山药、麦冬等。配合针灸、推拿等传统疗法，帮助改善代谢功能。
糖尿病前期患者应建立健康饮食习惯，保持规律运动，控制体重在正常范围，定期进行健康体检，监测血糖变化情况。
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