股骨头坏死疼痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。股骨头坏死通常由外伤、长期酗酒、激素使用、骨质疏松等原因引起。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布缓解疼痛,配合阿仑膦酸钠抑制骨破坏,严重者可短期使用曲马多等镇痛药。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,减轻炎症反应;髋关节牵引能减少股骨头压力,延缓病情进展。
避免负重活动,使用拐杖分担体重;戒烟限酒,控制高嘌呤饮食;适度游泳、骑自行车等非负重运动维持关节活动度。
早期可行髓芯减压术,晚期需人工关节置换。手术适应证与股骨头塌陷程度、患者年龄等因素有关。
日常建议补充钙质与维生素D,控制体重在合理范围,定期复查X线或MRI评估病情进展,疼痛加剧时及时就医。