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糖尿病应该注意哪些

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糖尿病应该注意哪些

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病管理方法主要有血糖监测、饮食控制、规律运动、药物治疗。糖尿病患者需要综合干预以维持血糖稳定，预防并发症。
一、血糖监测
定期监测血糖有助于了解病情变化，可选用血糖仪进行指尖采血检测，记录结果便于医生调整治疗方案。
二、饮食控制
需控制总热量摄入，选择低升糖指数食物如糙米、绿叶蔬菜，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例。
三、规律运动
每周进行中等强度有氧运动如快走、游泳，配合抗阻训练，有助于提高胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖。
四、药物治疗
遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净增加葡萄糖排泄。
糖尿病患者需保持健康生活方式，定期复查眼底、肾功能等指标，注意足部护理避免感染，出现异常及时就医。

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