晒太阳后膝盖灼烧疼可能与日晒伤、光敏性皮炎、骨关节炎、红斑狼疮等原因有关,可通过冷敷、药物缓解、避光防护、就医检查等方式处理。
紫外线直接损伤皮肤导致红肿灼痛,表现为局部发红、发热。建议冷敷缓解疼痛,避免继续暴晒,可遵医嘱使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏、地奈德乳膏等外用药物。
接触光敏物质后日晒引发过敏反应,常伴瘙痒皮疹。需立即避光,清洗接触部位,必要时口服氯雷他定、西替利嗪或外用氢化可的松软膏抗过敏治疗。
关节退变可能因高温加重炎症反应,伴随关节僵硬。可采取关节制动、局部冷敷,遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠或硫酸氨基葡萄糖等药物控制症状。
自身免疫疾病易出现光过敏现象,可能伴蝶形红斑。需严格防晒并尽早就诊,医生可能开具羟氯喹、他克莫司软膏或泼尼松等免疫调节药物。
症状持续或加重时应及时就医排查系统性疾病,日常注意穿戴防晒衣物,避免正午时段户外活动,适当补充维生素D帮助皮肤修复。