颈椎骨刺是颈椎骨质增生的俗称,属于退行性骨关节病,主要表现为颈椎边缘骨赘形成,可能由长期劳损、姿势不良、颈椎退变、外伤等因素引起。
长期低头工作或颈部过度负荷会导致颈椎应力异常,加速骨质增生。建议调整姿势,每小时活动颈部,配合热敷缓解肌肉紧张。
睡姿不当或长期使用过高枕头可能改变颈椎曲度。选择符合颈椎生理弧度的枕头,避免长时间保持同一姿势。
可能与年龄相关的椎间盘脱水退化有关,常伴随颈部僵硬、活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物。
颈椎急性损伤后修复过程中可能形成骨赘,多伴有局部压痛。急性期需颈托固定,后期可进行牵引治疗。
日常应避免颈部受凉,适度进行颈椎操锻炼,若出现上肢麻木或头晕症状应及时就医评估。