孕妇股骨头疼痛可能与缺钙、激素变化、姿势不当、股骨头缺血性坏死等因素有关。
妊娠期钙需求量增加,若摄入不足会导致骨密度降低,引发疼痛。建议通过牛奶、豆制品等食物补钙,必要时遵医嘱补充碳酸钙或维生素D制剂。
孕期松弛素分泌增多使关节韧带松弛,加重髋关节负担。可通过孕妇瑜伽缓解压力,严重时需用弹性绑带固定。
子宫增大导致重心前移,长期不良姿势压迫股骨头。应避免久站久坐,使用托腹带分散压力,睡眠时侧卧垫孕妇枕。
妊娠高凝状态可能影响股骨头血供,表现为夜间静息痛。需通过MRI确诊,早期可采用高压氧治疗,晚期需行髓芯减压术。
建议孕妇穿戴低跟软底鞋,每日补充600mg钙剂,若疼痛持续加重或出现跛行应及时骨科就诊。