宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹可能由饥饿、环境不适、肠胀气、缺钙等原因引起。
1、饥饿:
婴儿胃容量小需频繁进食,夜间饥饿易导致哭闹。建议家长按需喂养,母乳喂养者可适当增加哺喂次数。
2、环境不适:
室温过高过低、衣物过厚、噪音或强光刺激会影响睡眠。家长需保持卧室温度适宜,使用透气的纯棉寝具。
3、肠胀气:
可能与喂养姿势不当、乳糖不耐受有关,表现为蹬腿、面部通红。家长可做腹部按摩,哺乳后竖抱拍嗝。
4、缺钙:
维生素D缺乏导致神经兴奋性增高,伴随多汗、枕秃。需遵医嘱补充维生素D滴剂,多进行户外活动。
若调整后仍持续哭闹,建议及时就医排除中耳炎、过敏等疾病因素,避免自行使用镇静类药物。