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甲亢患者的饮食指导

女，63岁

病情描述:

甲亢患者的饮食指导

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

甲亢患者可以适量吃高热量高蛋白食物、富含钙和维生素D的食物、低碘食物、抗氧化食物，也可以遵医嘱吃甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔、碳酸钙等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 高热量高蛋白
甲亢代谢旺盛需补充热量，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，帮助维持肌肉和组织修复。
2. 富钙和维D
甲亢易导致骨质疏松，可食用奶酪、深绿色蔬菜、强化食品等，配合维生素D促进钙吸收。
3. 低碘饮食
限制海带、紫菜等高碘食物摄入，避免使用加碘盐，减少甲状腺激素合成原料。
4. 抗氧化食物
蓝莓、番茄等含抗氧化物质食物有助于减轻甲亢引起的氧化应激反应。
二、药物
1. 甲巯咪唑
通过抑制甲状腺过氧化物酶减少激素合成，需定期监测肝功能及血常规。
2. 丙硫氧嘧啶
适用于妊娠早期患者，可能引起粒细胞缺乏等不良反应，须严格遵医嘱使用。
3. 普萘洛尔
用于控制心动过速、手抖等交感神经兴奋症状，哮喘患者禁用。
4. 碳酸钙
预防和治疗甲亢相关骨量减少，建议与维生素D制剂联合补充。
甲亢患者应保持规律作息，避免摄入咖啡因和酒精，定期复查甲状腺功能并根据结果调整治疗方案。