27周孕妇空腹血糖5.5mmol/L属于妊娠期血糖偏高,但未达到妊娠期糖尿病的诊断标准(通常空腹血糖≥5.1mmol/L需警惕)。需结合糖耐量试验结果综合评估,建议监测餐后血糖及糖化血红蛋白。
建议连续3天监测空腹及餐后2小时血糖,若餐后血糖超过8.5mmol/L或糖化血红蛋白超过6%,需进一步干预。
减少精制碳水摄入,选择低升糖指数食物,分餐制每日5-6顿,保证优质蛋白和膳食纤维摄入。
每日30分钟中等强度运动如散步、孕妇瑜伽,避免空腹运动,运动前后监测血糖变化。
若复查异常需进行75g糖耐量试验,确诊妊娠期糖尿病需营养科及产科联合管理,必要时胰岛素治疗。
注意定期产检,避免高糖饮食,保持合理体重增长,多数通过生活方式调整可控制血糖水平。