颈椎3-7节骨质增生伴椎间盘突出可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预,通常与退行性变、劳损、姿势不良、外伤等因素相关。
采用颈椎牵引减轻椎间盘压力,配合超短波或红外线治疗改善局部血液循环,每日需控制牵引力度与时间。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉,需注意药物不良反应监测。
针灸风池穴、肩井穴等穴位配合推拿手法松解肌肉粘连,中药熏蒸选用伸筋草、透骨草等药材促进气血运行。
严重压迫神经时需行颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,术后需佩戴颈托固定并循序渐进进行康复训练。
日常应避免长期低头,睡眠时选择高度适中的枕头,适度进行颈椎米字操锻炼增强肌肉稳定性。