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DHA对宝宝有什么好处

男，50岁

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DHA对宝宝有什么好处

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朱明炜主任医师北京医院

DHA对宝宝的好处主要有促进大脑发育、改善视力健康、增强认知能力、调节免疫功能。
1、促进大脑发育
DHA是大脑神经细胞膜的重要成分，有助于神经元生长和突触形成，对婴幼儿智力发育具有关键作用。
2、改善视力健康
DHA在视网膜中含量丰富，能够帮助视杆细胞和视锥细胞发育，降低早期视力障碍风险。
3、增强认知能力
适量补充DHA可提升婴幼儿学习记忆能力，对语言发育和问题解决能力有积极影响。
4、调节免疫功能
DHA能减少炎症因子产生，帮助完善婴儿免疫系统功能，降低过敏和感染概率。
家长可通过母乳喂养或配方奶粉为宝宝补充DHA，辅食添加阶段可适当增加深海鱼类摄入，建议在医生指导下合理补充。

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