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女性两个胳膊酸疼是怎么回事

女，36岁

病情描述:

女性两个胳膊酸疼是怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

女性胳膊酸疼可能由肌肉劳损、颈椎病、骨质疏松、肩周炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练等方式缓解。
1、肌肉劳损
长时间提重物或姿势不当导致肌肉过度使用，表现为局部酸痛无力。建议热敷按摩配合休息，避免重复性动作。
2、颈椎病
颈椎退变压迫神经根可能引起放射性上肢疼痛，常伴有颈部僵硬。可进行颈椎牵引，使用布洛芬缓解症状。
3、骨质疏松
雌激素水平下降导致骨量减少，可能引起骨骼隐痛。需补充钙剂和维生素D，严重时使用阿仑膦酸钠治疗。
4、肩周炎
肩关节周围组织粘连导致活动受限并放射至手臂，夜间疼痛明显。建议功能锻炼配合局部注射治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧负重，适当进行瑜伽等拉伸运动，若持续疼痛需及时骨科就诊。

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