小儿维生素D缺乏病可通过日光照射、饮食调整、维生素D补充剂、定期监测等方式护理。该病通常由日照不足、饮食摄入不足、吸收障碍、肝肾疾病等原因引起。
每日保证15-30分钟户外活动,暴露面部和手臂皮肤,促进皮肤合成维生素D。家长需避开正午强光时段,选择上午或傍晚进行。
增加富含维生素D的食物如蛋黄、海鱼、强化乳制品。家长需注意食物过敏风险,逐步添加新食材。
遵医嘱使用维生素D3制剂,常见剂型包括滴剂、胶囊、口服液。家长需严格按处方剂量给药,避免自行增减。
每3-6个月复查血钙、磷及碱性磷酸酶水平。家长需记录生长曲线,发现骨骼畸形及时就诊。
护理期间家长需保持环境安全,避免跌倒骨折风险,冬季可适当延长日照时间,合并佝偻病者需配合骨科治疗。