权威问答
舌苔有锯齿可能由脾虚湿盛、口腔卫生不良、维生素缺乏、舌体炎症等原因引起，可通过健脾祛湿、改善口腔清洁、补充维生素、抗炎治疗等方式缓解。
长期饮食不规律或贪食生冷可能导致脾虚湿盛，表现为舌体胖大边缘齿痕。建议食用山药、薏米等健脾食物，避免生冷油腻，可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸等中成药。
口腔清洁不到位可能引起舌苔增厚和细菌滋生。每日早晚刷牙时轻刷舌面，使用含氯己定的漱口水，必要时采用过氧化氢溶液含漱。
维生素B族或铁元素不足可能导致舌乳头萎缩或增生。多摄入动物肝脏、深色蔬菜，可补充复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁等制剂。
真菌感染或机械刺激可能引发舌炎，伴随灼痛感。需明确病因后使用制霉菌素含漱液、西地碘含片等药物，避免辛辣刺激食物。
保持规律作息和均衡饮食，每日观察舌象变化，若齿痕持续加重或伴随其他症状应及时就诊消化科或口腔科。
2025-09-07
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