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长期拉肚子大便不成形怎么治疗

女，43岁

病情描述:

长期拉肚子大便不成形怎么治疗

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

长期腹泻伴大便不成形可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因排查等方式改善，通常与肠道菌群紊乱、食物不耐受、肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关。
1、调整饮食
减少高脂、辛辣及乳制品摄入，增加低渣饮食如米饭、香蕉。避免生冷食物刺激胃肠黏膜，日常可少量多餐减轻肠道负担。
2、补充益生菌
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可与医生沟通选择冻干粉剂、胶囊或口服液等剂型。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，美沙拉嗪适用于炎症性肠病。须严格遵医嘱使用片剂、颗粒或栓剂。
4、病因排查
可能与肠易激综合征、乳糖不耐受有关，常伴随腹胀、肠鸣。需通过粪便检测、肠镜明确是否存在克罗恩病等器质性病变。
建议记录每日饮食与排便情况，避免过度劳累。若症状持续超过两周或出现血便、消瘦需及时消化内科就诊。

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