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年轻人高血压是由什么原因引起的

男，46岁

病情描述:

年轻人高血压是由什么原因引起的

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

年轻人高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、内分泌疾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素
父母患有高血压的年轻人发病概率较高，建议定期监测血压，避免高盐饮食，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、不良生活习惯
长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动等会导致血压升高，需改善作息并增加有氧运动，无须药物干预即可部分缓解症状。
3、肥胖
体重超过标准值会加重心脏负荷，通常伴随血脂异常，可通过减重5%-10%使血压下降，严重时可联合使用美托洛尔等β受体阻滞剂。
4、内分泌疾病
可能与原发性醛固酮增多症、甲状腺功能亢进等因素有关，表现为头痛伴心悸，需治疗原发病并配合硝苯地平控释片等药物控制血压。
建议每日盐摄入量不超过5克，适当补充香蕉等富钾食物，血压持续超过140/90mmHg时应及时就医。

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