权威问答
反酸可能由饮食不当、腹压增高、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、减轻腹压、药物治疗等方式缓解。
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌。建议减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。
肥胖、妊娠或紧束腰带会增加腹腔压力导致胃内容物反流。控制体重、避免餐后立即平卧有助于改善症状，必要时可使用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药。
食管下括约肌功能障碍导致胃酸反流，常伴烧心、胸痛。可能与食管裂孔疝、胃排空延迟有关，需长期服用质子泵抑制剂如泮托拉唑、埃索美拉唑。
幽门螺杆菌感染或药物损伤胃黏膜引发溃疡，表现为规律性上腹痛。需完善胃镜检查，联合使用铋剂、阿莫西林、克拉霉素进行根除治疗。
日常建议少食多餐，避免睡前进食，睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减少夜间反流发作。
2025-08-09
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