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清肺化痰的食物和水果有那些

女，63岁

病情描述:

清肺化痰的食物和水果有那些

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

若出现咳嗽痰多或呼吸道不适，可以适量吃雪梨、白萝卜、银耳、枇杷等食物，也可以遵医嘱吃氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物
1、雪梨
雪梨富含水分和维生素，具有润肺生津作用，适合干咳少痰者蒸煮食用。
2、白萝卜
白萝卜含芥子油成分能促进呼吸道黏液排出，可炖汤缓解痰多气促。
3、银耳
银耳多糖具有滋阴润肺功效，煮羹食用有助于改善燥咳症状。
4、枇杷
枇杷果实含苦杏仁苷，能舒缓咽喉肿胀，建议去核后少量食用。
二、药物
1、氨溴索口服液
黏液溶解剂适用于黏稠痰液难以咳出，需排除胃溃疡病史后使用。
2、乙酰半胱氨酸颗粒
抗氧化型祛痰药可分解痰液蛋白，哮喘患者用药前需评估过敏风险。
3、羧甲司坦片
调节支气管分泌的药物，慢性支气管炎急性发作期需配合抗生素。
日常可增加饮水量稀释痰液，避免辛辣刺激食物，症状持续超过一周或出现发热需及时呼吸科就诊。

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