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重感冒要注意哪些

男，35岁

病情描述:

重感冒要注意哪些

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王星光副主任医师山东省立医院

重感冒需注意避免交叉感染、保证充分休息、补充足够水分及合理用药。症状严重或持续超过一周应就医。
1、隔离防护
佩戴口罩并减少外出，避免传染他人，尤其需远离婴幼儿及免疫力低下人群。
2、充分休息
每日保持8小时以上睡眠，暂停剧烈运动，有助于免疫系统恢复。
3、水分补充
每日饮用温水或淡盐水1.5-2升，可适量饮用蜂蜜柠檬水缓解咽喉不适。
4、药物选择
对症使用布洛芬缓解发热头痛，氯雷他定减轻鼻塞流涕，右美沙芬镇咳，须遵医嘱服用。
饮食宜清淡，选择粥类、蒸蛋等易消化食物，体温超过38.5℃或出现胸闷气促需及时就诊。

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