脚上痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品和蔬菜水果的摄入,每日饮水应超过2000毫升以促进尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛;缓解期可服用别嘌呤醇、非布司他等降尿酸药物,需在医生指导下长期规律用药。
急性发作时可对患处进行冰敷,每次15-20分钟;缓解期可通过温水泡脚、低频脉冲治疗等改善局部血液循环。
对于反复发作形成痛风石或导致严重关节畸形的患者,可考虑手术清除痛风石或进行关节矫形,常见术式包括关节镜下滑膜切除术、痛风石刮除术。
痛风患者应避免饮酒,保持适度运动控制体重,定期监测血尿酸水平,出现关节红肿热痛等症状应及时就医。