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口腔黏膜溃疡如何护理

女，27岁

病情描述:

口腔黏膜溃疡如何护理

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

口腔黏膜溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、缓解压力等方式护理。口腔黏膜溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫低下、感染等因素引起。
1、保持卫生：
每日用生理盐水或复方氯己定含漱液清洁口腔，避免细菌滋生。刷牙时选择软毛牙刷，减少黏膜机械性损伤。
2、调整饮食：
避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激溃疡面，适量补充维生素B族及锌元素。可食用酸奶、蒸蛋等温和食物促进愈合。
3、局部用药：
遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、曲安奈德口腔软膏或氨来呫诺糊剂，缓解疼痛并加速创面修复。
4、缓解压力：
保证充足睡眠，通过冥想或运动调节情绪。长期精神紧张可能加重溃疡反复发作。
若溃疡持续两周未愈或伴随发热等症状，需及时就诊排查白塞病等系统性疾病可能。日常可含服冰水短暂镇痛。

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