月经期腹泻可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、饮食不当、肠易激综合征等因素有关,可通过热敷腹部、调整饮食、药物干预等方式缓解。
月经期雌激素和孕激素水平下降,导致肠道蠕动加快引发腹泻,建议避免生冷食物并使用热水袋热敷腹部。
子宫内膜分泌的前列腺素刺激肠道平滑肌收缩,可能伴随痛经症状,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解。
经期食用辛辣生冷食物易刺激胃肠黏膜,加重腹泻症状,应选择温软易消化的食物如粥类、蒸煮蔬菜。
部分女性经期会诱发肠易激综合征发作,可能与内脏高敏感性有关,表现为腹泻与便秘交替,可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌等药物调节。
经期需注意腹部保暖,每日饮用温水超过1500毫升,若腹泻持续超过3天或出现脱水症状应及时就医。