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腹泻期间宜吃什么食物

女，26岁

病情描述:

腹泻期间宜吃什么食物

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

腹泻期间可以适量吃米粥、香蕉、苹果泥、蒸胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、米粥
米粥易消化，有助于补充水分和电解质，减轻胃肠负担。
2、香蕉
香蕉富含钾元素，可帮助缓解腹泻导致的电解质流失，同时含有果胶有助于吸收肠道水分。
3、苹果泥
苹果泥中的果胶能吸附肠道内多余水分，蒸煮后更易消化，适合腹泻期间食用。
4、蒸胡萝卜
蒸胡萝卜富含维生素A和膳食纤维，煮熟后纤维软化，既能补充营养又不会刺激肠道。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散可吸附肠道内的病原体及毒素，保护肠黏膜，需在医生指导下使用。
2、口服补液盐
口服补液盐能快速补充腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水。
3、双歧杆菌三联活菌散
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。
4、消旋卡多曲
消旋卡多曲能抑制肠道分泌，减少水分丢失，适用于急性水样腹泻。
腹泻期间应避免高糖、高脂及乳制品，少量多餐，症状持续或加重需及时就医评估。

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小儿慢性腹泻的原因

导致小儿发生慢性腹泻的原因主要是因为肠道菌群失衡，因为新生儿菌群尚未形成，如果在受到细菌、病菌和真菌等多种致病菌感染后，滥用抗生素的话，就容易引起慢性腹泻。另外，长期营养不良、乳糖不耐受和喂养不当的话，也容易造成小儿出现慢性腹泻的情况。

慢性腹泻的症状有哪些

当出现慢性腹泻时，首先会有大便异常表现，比如大便次数增多、大便性状改变等；其次还会引起全身不适症状，比如腹部疼痛、恶心呕吐、脱水、身体消瘦等；病情严重时可能会诱发消化性溃疡，治疗不及时有可能会导致消化道出血、胃穿孔等。

缓解慢性腹泻的药物有什么

出现慢性腹泻症状时，可以服用西药进行治疗，比如用益生菌调理肠道菌群，用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等止泻；也可以辨证服用中药治疗，比如黄连素、加味胃苓汤、参苓白术散等，都可以起到不错的止泻效果。

慢性腹泻和急性腹泻的区别

慢性腹泻和急性腹泻的区别主要表现在4个方面，首先就是这两者的持续时间是不一样的，慢性腹泻持续的时间较长，而急性腹泻持续的时间较短。慢性腹泻和急性腹泻的症状表现以及发病原因有差异，另外这两者的治疗方法也存在着很大的不同。

慢性腹泻怎样治

慢性腹泻在中医上被分为多个证型，其中分为寒湿泄泻型、水饮留肠型、湿热泄泻型和瘀阻肠络型等等，建议可以服用平胃散、苓桂术甘汤合己椒苈黄丸加减、葛根芩连汤加减和少腹逐瘀汤加减等药方。这些药方对治疗慢性腹泻都有一定的效果，除此之外，还可以针灸天枢穴、足三里穴等部位，这样能够改善症状。

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