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亚甲炎的饮食禁忌

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亚甲炎的饮食禁忌

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毕叶副主任医师山东省立医院

亚急性甲状腺炎患者应避免辛辣刺激食物、高碘食物、酒精及咖啡因饮品、生冷油腻食物，可适量增加优质蛋白和维生素丰富的食物，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药或糖皮质激素。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等可能加重甲状腺炎症反应，建议选择清淡烹饪方式如蒸煮炖，避免煎炸烧烤。
2、高碘食物
海带、紫菜等含碘量高的食物可能干扰甲状腺功能恢复，急性期需严格控制摄入量。
3、酒精咖啡因
酒类及浓茶咖啡可能刺激交感神经兴奋，加重心悸、手抖等甲亢症状，建议用菊花茶等替代。
4、生冷油腻食物
冷饮、肥肉等可能影响消化功能，不利于营养吸收，可选用温热的粥类、炖汤等易消化食物。
日常注意保持规律作息，避免过度劳累，若出现持续发热或颈部剧痛应及时复查甲状腺功能。

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