权威问答
女性腰两侧酸痛可能与腰肌劳损、泌尿系统感染、腰椎间盘突出、肾脏疾病等因素有关，需结合具体症状判断。
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部两侧酸痛，活动后加重。可通过热敷、按摩缓解症状，避免久坐久站。
泌尿系统感染如肾盂肾炎可能引起腰部酸痛，常伴有尿频尿急等症状。可能与细菌感染、饮水不足等因素有关，需使用抗生素治疗。
腰椎间盘突出压迫神经可能导致腰部两侧酸痛，常伴有下肢麻木。可能与长期负重、椎间盘退变有关，需进行理疗或手术治疗。
肾脏疾病如肾结石、肾炎等可能导致腰部酸痛，常伴有排尿异常。可能与代谢异常、感染等因素有关，需进行尿液检查及影像学诊断。
建议避免腰部受凉，适当进行腰部锻炼，如症状持续或加重应及时就医检查。
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