小腿前侧骨痛可能由胫骨骨膜炎、应力性骨折、肌肉拉伤或血管功能异常引起。
1、胫骨骨膜炎
常见于运动量突然增加者,表现为胫骨中下段钝痛,可通过休息、冰敷和抗炎药物治疗。
2、应力性骨折
长期重复性应力导致,疼痛随活动加重,需制动休养并配合钙剂补充,严重时需支具固定。
3、肌肉拉伤
运动前热身不足易引发,伴随局部肿胀,建议弹性绷带包扎并外用非甾体抗炎药。
4、血管功能异常
动脉供血不足或静脉回流障碍所致,需血管超声确诊,可服用改善微循环药物。
建议避免剧烈运动时穿着磨损严重的运动鞋,疼痛持续超过3天或夜间加重应及时就医。