为什么孕妇吃樱桃对胎儿皮肤好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

为什么孕妇吃樱桃对胎儿皮肤好

病情描述:

为什么孕妇吃樱桃对胎儿皮肤好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

孕妇适量食用樱桃有助于胎儿皮肤健康，主要与樱桃富含维生素C、抗氧化物质、膳食纤维和铁元素等营养成分有关。
1、维生素C
樱桃含有丰富的维生素C，能够促进胶原蛋白合成，有助于胎儿皮肤组织发育。维生素C还能增强母体免疫力，减少孕期感染风险。
2、抗氧化物质
樱桃中的花青素等抗氧化物质可以中和自由基，保护胎儿皮肤细胞免受氧化损伤，降低皮肤炎症发生概率。
3、膳食纤维
樱桃所含的膳食纤维有助于维持孕妇肠道健康，促进毒素排出，间接改善胎儿皮肤状态。膳食纤维还能帮助控制孕期血糖水平。
4、铁元素
樱桃含有一定量的铁元素，能够预防孕妇贫血，保障胎儿获得充足氧气和营养，有利于皮肤毛细血管发育和健康肤色形成。
建议孕妇每天食用樱桃不超过200克，选择新鲜成熟果实，食用前充分清洗，同时保持饮食多样化，配合其他富含维生素的水果蔬菜共同摄入。

相关问题

相关文章

红细胞分布宽度标准差偏低

如果只是单纯的红细胞分布宽度标准差偏低，其他指标是正常的，可能是生理性原因导致；如果红细胞、血红蛋白等指标也不正常，有可能是贫血、造血功能异常引起，也可能是血液浓缩导致的。

贫血吃什么药

贫血患者可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物。贫血可能与铁缺乏、叶酸或维生素B12不足、慢性失血等因素有关，需根据具体病因选择药物。

贫血四项检查什么

有贫血问题的人身体都非常虚弱，忍耐力也会降低，所以需要及时检查，像贫血四项检查就是其中一种，其中包括叶酸检查，维生素b12检查，铁蛋白检查以及促红细胞生成素检查。

贫血是缺什么

大多数人贫血都是由于缺铁引起的，体缺少叶酸和维生素b12，也会影响到血液的合成，也是造成人体贫血的原因。贫血除了缺铁元素外，还可能缺维生素B2 B12，维生素C也具有促进人体对铁有效吸收的功效。贫血还可能是缺蛋白质，有足够的铁和蛋白质，才能够合成血红蛋白。

贫血怎么检查

贫血一般可以做血常规检查来判断，还可以做铁代谢检查、维生素B12检查，还有血清叶酸浓度检查等，通过检查了解贫血严重程度，原因，还可以观察自己的症状，比如肤色苍白，头晕气短等，必须要确诊以后早日治疗，食疗也有一定帮助。

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：产后痉症、输卵管粘连、子宫畸形

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：初潮痛经、附件炎、石女

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：难产、臀位难产、过期产儿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态