小腿抽筋痛是怎么回事 - 问答频道

小腿抽筋痛是怎么回事

女，32岁

病情描述:

小腿抽筋痛是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

小腿抽筋痛可能由肌肉疲劳、电解质失衡、下肢血液循环障碍、腰椎间盘突出等原因引起，可通过热敷按摩、补充电解质、改善血液循环、治疗原发疾病等方式缓解。
1、肌肉疲劳
剧烈运动或长时间保持固定姿势可能导致腓肠肌过度收缩。建议运动后做拉伸，睡前用40℃温水热敷小腿，配合拇指按压承山穴缓解痉挛。
2、电解质失衡
大量出汗或腹泻会造成钙镁钾离子流失。可饮用含电解质的运动饮料，遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、门冬氨酸钾镁片、氯化钾缓释片等药物。
3、血液循环障碍
久坐久站易导致下肢静脉回流受阻。建议穿戴医用弹力袜，口服迈之灵片改善静脉功能，夜间垫高下肢促进血液回流。
4、神经压迫
腰椎病变可能压迫支配小腿的神经根。需通过腰椎MRI确诊，可选用甲钴胺片营养神经，严重者需行椎间盘切除术。
日常注意避免腿部受凉，游泳前做好热身，中老年人建议定期检测血钙水平，反复发作需排查甲状旁腺功能异常。

相关问题

软骨肉瘤的早期症状有哪些

大多数软骨肉瘤在发病早期都会出现疼痛症状，主要表现为不严重的间歇性钝痛，病情加重后可有持续性剧痛。外周型软骨肉瘤早期还会出现局部肿块，若邻近关节，还会导致关节肿胀和活动受限。

57644次浏览

软骨肉瘤会不会遗传

软骨肉瘤的发病可能和遗传因素有关，家族成员有人患有软骨肉瘤，后代患病概率会比没有家族史的人要高。某些罕见遗传病也会增加软骨肉瘤发病风险。

57924次浏览

软骨肉瘤能治好吗

软骨肉瘤能否治好取决于疾病的分期情况，若是早期软骨肉瘤，及时行边界良好的广泛切除术，可以获得理想治疗效果，甚至临床治愈。中晚期软骨肉瘤手术治疗预后差，对放化疗不敏感，一般不能治好。

54649次浏览

锁骨骨折愈合后两边不一样怎么办

锁骨骨折愈合后两边不一样可通过功能锻炼、物理治疗、佩戴矫正支具、手术治疗、定期复查等方式改善。锁骨骨折愈合后不对称可能与骨折复位不良、愈合过程中骨痂生长不均、肌肉萎缩等因素有关。1、功能锻炼早期进行肩关节被动活动有助于防止关节僵硬，待疼痛缓解后逐步增加主动活动范围。可进行钟摆运动、爬墙训练等，每日重

3450次浏览