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椎间盘突出的保守治疗

女，40岁

病情描述:

椎间盘突出的保守治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、牵引治疗等方式进行保守治疗。椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、外伤退变、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需绝对卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎屈曲体位，可减轻椎间盘压力，缓解神经根水肿。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，推拿手法需由专业医师操作，避免暴力扭转。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，需严格遵医嘱。
4、牵引治疗
通过机械牵引增大椎间隙，减轻髓核对神经根的压迫，需在康复师指导下控制牵引力度和时间。
保守治疗期间应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，三个月无效需考虑手术治疗。

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桡骨骨折的危害有哪些

桡骨骨折根据情况需要打石膏固定，也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕，对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感，使患者产生心理障碍，导致烦躁及焦虑等不良情绪。

尺骨桡骨骨折多久能好

尺骨桡骨骨折多久能好没有具体的时间，需看骨折的严重程度等多种因素。如果是儿童或青少年发生尺骨桡骨骨折，经过保守疗法治疗之后，4~6周左右就可以临床愈合。但如果是成人尺骨桡骨骨折，骨折部位有比较大的分离，可进行手术治疗，术后6~8周能达到临床愈合。

桡骨骨折后的康复训练

发生桡骨骨折后，早期康复训练主要是活动手指以及握拳头，这样可以促进骨痂愈合，也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练，后期需要加强上肢肌肉训练，还要主动屈伸肩肘关节。

锁骨骨折怎么锻炼

锁骨骨折之后，生活中有很多锻炼方法，一般在手术后1~3天内就可以选择下地活动，也可以选择被动活动，然后做一些功能性的锻炼，另外也可以选择多做肩关节的锻炼，能够有效促进于恢复，能够减少更多问题的出现。

锁骨骨折的原因有哪些

锁骨骨折的原因之一就是车祸伤，主要就是因为遭遇了车祸，而且正好伤及了锁骨部位所致。如果被重物击伤或者是跌倒损伤，也容易造成锁骨骨折。除此之外，锁骨骨折也有可能是打架斗殴导致的。

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