桥本甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病,主要表现为甲状腺功能减退,可通过药物治疗、饮食调整、定期监测和生活方式干预等方式管理。
桥本甲状腺炎患者通常需要补充甲状腺激素,常用药物包括左甲状腺素钠、甲状腺片和优甲乐,需在医生指导下调整剂量。
适当增加富含硒、锌的食物如坚果、海产品,限制高碘食物如海带紫菜,避免摄入致甲状腺肿物质如卷心菜大豆。
每3-6个月复查甲状腺功能指标,包括TSH、FT3、FT4和甲状腺抗体,根据结果调整治疗方案。
保持规律作息,避免过度疲劳,适度运动增强免疫力,减少精神压力对免疫系统的影响。
桥本甲状腺炎患者应保持均衡饮食,适量运动,遵医嘱服药并定期复查,避免自行调整药物剂量。