颈椎病和肩周炎建议挂骨科或疼痛科,常见原因包括长期姿势不良、退行性变、外伤及风湿免疫性疾病。
骨科主要处理骨骼、关节及软组织病变。颈椎病多与椎间盘退变、骨质增生有关,肩周炎常由肩关节囊粘连导致,骨科医生可通过影像学检查明确诊断。
疼痛科擅长慢性疼痛综合管理。若患者以持续性颈肩痛为主,伴有活动受限,疼痛科可提供神经阻滞、物理治疗等干预措施。
康复科适用于恢复期患者。通过牵引、电疗等物理疗法改善颈椎病引起的神经压迫,或针对肩周炎进行关节松动训练。
若伴随晨僵、多关节肿痛需排查风湿性疾病。类风湿关节炎等免疫性疾病可能继发肩周炎,需结合抗体检测进一步鉴别。
日常注意避免长时间低头,适当进行颈部拉伸和肩关节环转运动,急性疼痛期可局部热敷缓解症状。